一龙之力，这是由大虞皇朝太祖开辟武道时提出来的概念。
据说是见到真龙戏水的身姿领悟出来的肉身发力法门。
不过大虞太祖天纵之资，他的一龙之力已经不仅仅是龙族对于肉身的运用了。以代表肉身的九牛以及精神的二虎化作一龙之力，让修行者每一次出手都能将全身力量发挥出来。
郑奇好歹是穿越人士，前世也看了不少小说，对于这一龙之力的概念不难理解。
但理解是一回事，怎么样才能将肉身与魂魄的力量揉成一股还是得练。
郑奇之前想着以孽镜帮助自己观察身体状态，这也是他常用的手段，以前许多法术甚至于五行破灭神光都是靠着孽镜郑奇才迅速掌握。
只是可惜，这屡试不爽的办法在修炼一龙之力上效果不太明显。
后来从厉三先生记忆中才知道自己的经验与修炼一龙之力完全是背道而驰。
掌握一龙之力举手投足都能爆发全身的力量首先就要先掌握调动全身力量的方式。
这一点厉三先生的记忆中也给了解释，就是心思纯粹，念头合一，身随意动，灵肉合一。
心思纯粹是洗去杂念，让魂魄的力量不被分散。念头合一是给魂魄一个指令，将魂魄的力量汇聚为一。
身随意动指的是身躯养出本能，自己念头一动身躯同样跟上魂魄的动作。
最后灵肉合一便是肉身和魂魄再无隔阂。听起来很简单，但是你魂魄只存一念又如何操控肉身呢？
所以才要练出肉身本能，在出手的时候要念头合一，肉身随着本能配合，出手一刹那进入一种玄妙的状态才能将身心一体。
随着适应，最终达到灵肉合一的境界。
这明显是专门给阳间生灵修行的法门。
因为鬼物没有肉身，无法修出九牛之力。哪怕在生前先领悟了一龙之力，死后一龙之力的威力也要大打折扣。
“修行者其实要将心神念头汇聚为一并不难，难点还是在肉身。”