总之只要实力还在增加，就是好事。
今天早晨的时候，还是三人之力，白天达到五人之力，晚上的时候，便已是七人半。
沈林判断的没错，肉土对于他而言，就是最大的捷径。
‘按照这样的速度提升，明天，我就能突破练皮，进入锻骨境界。’
沈林心中期待，锻骨的髓生血，将大大增加恢复力，对于他而言是很大的加强。
不然他如今身体素质太强，受了伤要修复需要花费很多时间，算是个不大不小的缺点。
他回屋睡觉，等待第二天的肉土送达。
一夜很快过去。
天微亮时，焦江等人就起了床，勤奋无比的在外锻炼。
在有肉土练功，每一刻都能感受到自己在不断变强的情况下，偷懒无疑是傻子行为。
他们除了肉土练功之外，也生火做饭，用肉土补充气血，但总不能全用肉土。
吃下的饭菜，用来补充身体消耗，肉土用来增加气血补充气血，这便是他们对肉土的使用方法。
毕竟不是谁都像沈林那样，能够快速消化肉土。
太阳再升高一点，沈林便起来了。
他走到院中，和众人打过招呼，一边观看他们练功，一边等城卫送肉过来。
他看了一会儿，忽然皱起眉头：“停一下，你们练功的姿势不对。”
众人停下，有些茫然道：“沈林哥，哪里不对吗，我们是按照武馆的功法练的啊。”
“按照武馆功法，当然不对，我倒是忘记这一茬了。”