炼体分为淬体境、锻骨境、凝血境、御空境、本源境、化尘境，每个境界分为前期、中期、后期。
对于修炼者的要求其实并不高，只要有坚强的意志力和足够的资源。
在修炼过程中如果没有坚强的意志力，只需一念之间就会被化为灰烬。
就拿淬体境来说，虽然只是一个入门境界，但是需要修炼者置身于岩浆之中，身受无数煎熬才能有所小成。
这全凭坚强的意志力，不但要专注于运转功法，还要忍受焚身之苦。稍微有想要放弃的念头，就会葬身火海！
再说锻骨境，需要使全身的骨头碎裂，然后在功法的运转下不断的锻造，一次又一次的循环，直到骨硬如铁才算略有成小。
只要经过这两重考验，后面的境界就只需要用资源堆积进行修炼，但整个过程同样异常痛苦。
这也是炼体修士逐渐变得越来越少的原因之一，还有一个重要的原因就是在御空境之前，炼体修士的攻击力太低，对普通修士造不成致命的伤害。
不过沐然相信，这些队员不会让他失望，他所要做的就是为他们提供资源。
为了防止莫灵轩再次杀上门来，沐然在整个基地周围布置了很多陷阱，目前也只能做到些。
不过沐然让队员们在后山修了一条下山的路，只要有人过来他们便可以迅速利用越野汽车逃离。
常远和常德在沐然回来之前就被冷艳沙安排出去继续招收队员，沐然对他们的目光还是很放心的，眼前这些人沐然就非常满意。不过沐然心中对他们有一丝愧疚，常海的死沐然总是要给他们一个交代的。
安排好这一切之后，沐然唤出奶熊向着圣丹城的方向飞去。